Press "Enter" to skip to content

Jenis Makanan Untuk Sakit Maag

Anda Serius Ingin Sembuh dari Sakit Maag ? Kami punya Obatnya Klik disini

buah

 

Jenis Makanan Untuk Penyakit MaagMaag merupakan penyakit asam lambung yang membuat rasa tidak nyaman bagi yang mengalaminya, maka dari itu sangat perlu berhati-hati dan menjaga pola hidup sehat agar nantinya penyakit maag ini tidak datang menghampiri kita.

Penyakit maag ini bisa datang dari mana saja, dan salah satunya dari faktor makanan yang anda konsumsi setiap harinya. Jangan sampai anda mengkonsumsi makanan yang bisa meningkatkan kadar asam lambung, karena anda akan kesakitan nantinya pada saat maag itu kambuh.

luka-lambung-akut

Gambar penampakan lambung yang rusak karena penyakit maag

Maka dari ini, disini kami hadir ingin memberikan informasi kepada anda tentang Jenis Makanan untuk penyakit maag, dengan begini selain anda bisa mengkonsumsinya untuk energi, makanan ini juga akan menjaga anda agar tidak terserang penyakit maag kembali.

Berikut beberapa Jenis Makanan untuk penyakit maag :

kentang rebus untuk maag

#Kentang Rebus

Jenis makanan untuk penyakit maag yang pertma ialah kentang rebus,  makanan ini bersifat alkali pada saat pagi dan mampu menetralisir asam lambung nantinya. Kentang juga merupakan umber karbohidrat yan mampu memberikan rasa kenyang diddalam perut. Kentang ini bisa anda oleh menjadi bubur atau jus kentang yang bisa mengurangi sakit maag.

bubur

#Bubur Ayam

Buat penderita sakit maag, mengkonsumi makanan yang baik adalah seperti bubur, karena bisa membantu meringankan sakit nantinya. Sebagai lauknya, anda bisa menambahkan telur rebus pada bubur ayam anda nanti tambahkan juga kecap asin dan kerupuk sebagai pelengkapnya. Hindari makanan jeroan karena hal ini sangat sulit dicerna.

kol

#Sayuran Kol

Sayuran kol ini dikenal sebagai makanan yang memilikikandungan asam amino glutamin didalamnya yang berfungsi untuk mengalirkan darah ke perut. Selain itu, sayuran kol ini juga memberikan nutrisi bagi sel dalam lambung serta membantu memberikan perlindungan pada lapisan mucosa lambung untuk mengobati luka pada saluran pencernaan.

Baca juga :   Cara Sembuhkan Maag Akut Dengan Kedelai

brokoli

#Brokoli

Sayurn brokoli merupakan sumber Vitamin C, kalium, dan juga sulfur yang sangat baik bagi penderita penyakit maag kronis. Sulfur ini merupakan sebuah prekusor glutation yang memiliki peran untuk antioksidan pelindung dari mukosa lambung. Sementara vitamin C berguna untuk menjaga daya tahan tubuh yang diakibatkan oleh sakit maag nanti.

pisang

#Pisang

Pisang yang memiliki tekstur buah yang lunak dan lembut, memang menjadi makanan untuk penyakit maag yang sangat cocok. Warna kuning pada pisang ini  karena didalamnya mengandung kalium yang befungsi untuk menstabilkan kada asam lambung. Pisang ini juga mampu memeberikan efek kenyang, sehingga sangat aman di konsumsi diantara waktu makan nantinya.

pepaya

#Pepaya

Buah pepaya mengandung papain atau enzim propeolitik yang sangat baik untuk meningkatkan kinerja dari sistem pencernaan. Didalam buah pepaya juga mengandung asam asetat erta asam askorbat yang bisa mengatas tukak lambung nantinya. Mengkonsumsi pepaya setelah satu jam makan, maka akan mampu membuat kambung mencerna makanan tersebut.

alpukat-untuk-maag

#Alpukat

Jenis makanan untuk penyakit maag selanjutnya ialah dengan mengkonsumsi buah alpukat, karena didalam buah ini mengandung banyak sekali gizi dan juga serat yang sangat baik untuk lambung. Didalam buah alpukat memiliki kadar lemak tinggi, dan juga kayaakan vitamin A, B, C, B12 , B Kompleks, E, dan juga vitamin D.

mangga-untuk-sakit-maag

#Buah Mangga

Didalm buah mangga memiliki kaya nutrisi serta menjadi anti oksidan dan juga anti inflamasi. Lapisan perut anda akan tetap dingin nantinya terbebas dari asam lambung.

Demikian informasi dari kami tentang jenis makanan untuk penyakit maag, semoga artikel ini bermanfaat.

 

Anda Serius Ingin Sembuh dari Sakit Maag ? Kami punya Obatnya Klik disini